水果玉米糖分含量高吗
发布时间：2021-11-18 7:57:13
苞米中带有黄酮素和叶黄素，对眼底黄斑黄点有一定功效，因此多吃玉米有一定的清目作用。
3、苞米能抗癌
苞米中含的硒和镁有抗癌、防癌功效：当硒与维生素E协同功效时，能避免 十多种癌症肿瘤，尤其是最普遍的乳腺癌和直肠癌。
硒还能够调整甲状腺囊肿的工作中，避免 白内障的产生;镁一方面能抑止肿瘤细胞的发展趋势，另一方面能提升肠腔肠蠕动，促进身体废弃物排出来身体之外，这对抗癌也是有关键实际意义。
4、玉米须也有美容护肤功效
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