鸡油菌怎么做好吃
发布时间:2021-11-18 7:52:06
鸡油菌菌肉蛋淡黄色,味美。鸡油菌也带有丰富多彩的胡罗卜素、维C、蛋白、钙、磷、铁等营养元素。其茯苓功效甘、寒,具备清目、利肺、益胃肠的作用。常常服用鸡油菌可协助身体防止眼睛视力下降、眼炎、皮肤干等病症。鸡油菌是世界著名的四大名菌之一,有时候也叫杏菌或杏黄菌。那麼,作为全世界宝贵的食用菌菌种与药用菌,鸡油菌有哪些作法呢?素炒鸡油菌不可多得是一道美味可口营养成分的鸡油菌美味,那麼素炒鸡油菌怎么做呢?
1、准备好素炒鸡油菌的原料与调料。最先准备好原料鲜鸡油菌500克,次之准备好素炒鸡油菌所需要的调料:食盐、葱段及其动物油。
2、将鸡油菌去杂清洗,再用温小水泡发一段時间,以后再捞出控干水份,切薄片预留。
3、锅中烧开,放进葱段煸香,以后再放进鸡油菌爆锅。
4、再度添加食盐开展煸炒,烧造进味。
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