130千卡相当多少食物
发布时间：2021-11-18 7:39:57
一、苹果。
别以为苹果尽管是归属于新鲜水果，并且吃起來的情况下觉得到它大部分成份全是水份。实际上苹果的发热量也不是低的，130千卡就等同于一个半苹果所带有的发热量。因此 许多人到晚饭的情况下总是吃一个苹果，由于她们了解这一个苹果早已充足了。
来源于:未设定
二、香蕉苹果。
尽管香蕉苹果可以协助减肥瘦身，并且清肠排毒润肠。但实际上它所带有的发热量也不是低的，130千卡就等同于一根香蕉所带有的发热量。因此 香蕉苹果也是不可以多吃的。
三、冰激凌。
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