4、含蛋白的食材

身体在创口手术恢复期内，需要充足的水份摄取，以利于排出来身体新陈代谢造成的内毒素。除此之外还需要最重要的营养元素蛋白，尤其是蛋白质食物的需要量会提升。假如在手术治疗手术恢复期蛋白摄入欠佳，不仅伤口修复迟缓，还会继续提升感染的机遇。优质蛋白中的一些碳水化合物针对伤口修复和抗感染拥有 积极主动功效，例如精氨酸，它对身体网织红细胞免疫反应和术后伤口修复的功效是比较突出的。

5、含锌食物

锌对身体的一切正常运行有非常大协助，从新陈代谢到免疫能力、组织痊愈与修补，都是造成影响。锌可与维他命C融合，参加身体胶原蛋白粉的生成，提高免疫力，推动伤口修复。

最好是的方法便是多吃含锌食物(男士每日11mg，女士每日8mg)。富含锌食物包含猪瘦肉、海货(尤其是杜蛎，它是锌成分最大的食材)、谷类和别的含有蛋白的绿色植物，如豆类食品等。

6、含人体脂肪的食材