答案： 在做烧烤的情况下，不但烤工的烧烤技艺较为有规定，针对烧烤的腌渍也是有很多规定的，由于自身在做烧烤的情况下，我们一般都是买猪肉自身切穿串，那样在烤串的情况下假如现放调味品可能会出现一些急匆匆，因此 提早腌渍好的烧烤会更为的便捷味儿也会更好，那麼自做烧烤都有哪些腌渍方式呢?肉切完后放辣椒，盐，米酒，生抽酱油，香油，花椒粉，孜然粉翻拌，腌渍三十分钟就可以。具体方法以下：需要准备充分好的原材料包含：五花肉 100元、辣椒 多个、盐 小勺、白胡椒粉 10克、生抽酱油 2勺、辣椒面 3勺、油耗 2勺、五香粉 10克、米酒 3勺、蒜蓉酱 2包。1、第一步把肉和辣椒切完，放一旁预留。2、肉切完后放辣椒，盐，米酒，生抽酱油，香油，花椒粉，孜然粉翻拌，腌渍三十分钟。 011可以把大枣、桂圆洗干净，然后加入黑糯米加水一起煮成粥状，然后在开锅前加入红糖就可以，每天吃一碗，除了月经期，可以帮助可以月经不调，还是比较补血的，多吃对女的特别的好。022把黑木耳和红枣一起加水煮，然后可以吃黑木耳红枣喝汤，每天吃一次，可以连续多吃一段时间，这是可以养血止血的，对月经出血比较多效果是不错的，但月经量比较少的话就不应该多吃。033把艾叶放水煮开，煮到只剩一碗水，然后把渣去掉，放入鸡蛋，等鸡蛋开了以后放入红糖，就可以吃蛋喝汤，每次在月经干净以后就可以吃，大概是吃一个星期左右，可以帮助调理月经，效果不错。04保持情绪平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱，不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性