有些人说吃猪蹄可推动伤口修复，也有些人说，多吃鸡肉、鱼类对伤口修复更有益处!实际上针对手术治疗伤口修复吃啥这一问题，大家都各不相同，也不知道那个是真那个是假。我今日就给大伙儿解读一下术后吃啥伤口修复快这一问题。

术后吃啥伤口修复快

1、含维他命C的食材

维他命C提高伤口修复及提升对负伤及感染等工作压力的感知力。在受感染、发烧时，此维他命之损害亦随着提升，困穷对刺激性之反映饰演关键人物角色。另外术后伤口修复全过程中需要靠胶原蛋白粉来添充，而纤维细胞的产生需要维他命C的协助。

维他命C存有于各种蔬菜、新鲜水果中，主要是蔬菜、西兰花、橘子、大枣、弥猴桃、柑桔、红心柚、花椰菜、果汁、番茄。据科学研究，每人维他命C的最好使用量应是100―200mg，最少不少于60mg。