洋葱是感光食物吗
发布时间：2021-11-18 7:32:29
另外，有一类食材感光性较强，假如很多摄取会减少皮肤的耐晒工作能力，加快皮肤粗糙。排在光敏性食物总榜上的一般 有青柠檬、西兰花、香莱、莴笋、苋菜等。服用很多感光食物后，持续遇上太阳便会产生黑色斑。自然，这种食材自身都是有其独有的营养元素，要是不过多服用就可以
感光蔬菜水果榜：
莴笋、西兰花、菌类、黑木耳、青菜
抗感光食材榜：
四季豆、四季豆、番茄、油麦菜、圆葱、苹果、红提
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