生活中有很多东西都会影响到人体健康，也许你已经意识到现在的生活环境不比以往了，健康“杀手”随处可见。为了守住最后的堡垒——家，必须采取严厉手段：买回来的菜使劲地泡，外面穿的衣服回家后立刻换掉，家里的地板、家具一律要绿色环保产品……可是，你也许还没有意识到…查看详细

日常中的睡眠时很重要的，在你25岁之前，这样做似乎还不觉得有什么危害，25岁之后就会发现白天总是体力不够，下午尤其头昏脑胀，晚上睡眠质量差，即使早早上床，也难以入睡，睡眠不足也导致皮肤、身材、情绪出现问题，造成恶性循环。其实，有句老话，磨刀不误砍柴功。如果睡…查看详细

现在锻炼身体已经是一种时尚了，据《医药养生保健报》报道，家用健身器械常见的有哑铃、扭腰器、划船器等，有些人在器械上一练就是几十分钟，以为这样的效果最好，却不知道这种健身方式会伤身。健身专家提醒人们，器械健身千万别过度，要是锻炼不当还会对肌肉造成损害的。<…查看详细

夏日的太阳很毒，我们在强烈的太阳光下活动，不仅太阳光会照伤我们的皮肤，还很容易导致我们中暑，有些人为了避免中暑，会在外出时带上一把太阳伞，不光是太阳伞可以帮助我们防止中暑，还有好多方法都是可以帮助我们避免中暑的。很多老年人都喜欢锻炼身体，但是在强…查看详细

人体最重要的就是身心健康，让“心”放松：美国卡内基学会的调查显示，心理健康是精力充沛、事业有成者的标志。人生活在社会上，难免会有痛苦和烦恼，要想应付各种挑战，重要的是通过心理调节维持心理平衡，这样才能保持一个良好的心态。早上起来就会感觉到阳光的气…查看详细

不管是在生活上还是在工作上都是需要缓解压力的，心理专家向大家介绍了一些工间休息减压的小方法，它们简单有趣，只需要短短的几分钟，就能让你的心灵得到放松，从而减少身心上的问题。在日常中应该可以选择晒晒日光浴，对缺少光照会让人感到疲倦、情绪低落。自然光…查看详细

进入炎热的夏季以后，许多朋友为了贪图一时凉意，选择冷饮来解渴爽口，但是中华传统中医学认为，热茶才是最佳的解暑饮料。建议大家在日常生活中不妨试试看效果如何。经现代医学临床研究发现，溶在热茶中的咖啡碱、可可碱、茶碱和芳香物质，可兴奋大脑神经，有利于对…查看详细

据相关的健康专家指出，虽然遗传因素和胚胎发育期的状况会影响大脑的构造，但专家们认为环境因素对脑功能同样起着举足轻重的作用；吸烟。长期吸烟会引起脑动脉硬化，导致大脑供血不足，神经细胞发生病变，继而发生脑萎缩。严重影响着人们的身体健康。由于生活中有许…查看详细

在日常生活中由于枕头位置不当而导致落枕，或枕头过高，或肩部受风等因素引起的，落枕表现为：落枕的人清早起床后感到颈部疼痛，且不能转动，用指压有痛感。大家应该也有过这样的经历吧。那么，有何方法可以治疗落枕呢？讲到落枕治疗之法，各书不一，归纳起来是按摩…查看详细

白癜风这种疾病虽然对人体健康不会有太大的影响，但是一种影响美容的疾病，对于疾病出现不要焦虑、紧张、恐惧，因为自身情绪上的消极会加速疾病的发展，那么，白癜风患者应该如何正确对待疾病呢？相关专家指出以下几点有利于病情恢复。首先应该做到的是一定要积极配…查看详细

姓名：洪某患者性别：女患者年龄：38岁患者籍贯：石家庄本次发病及持续时间：1年详细病情：不知不觉的就得了白癜风这病，大概有一年的时间了，一直都有在断断续续治疗，但效果都不是很明显。咨询内容：得了白癜风，还能交朋友吗…查看详细

姓名：方某患者性别：男患者年龄：26岁患者籍贯：石家庄本次发病及持续时间：1年详细病情：每次做准分子激光,各个医生经常给我不同信息,令我好压力好大，好似前三次去激光，我的一只手就好了，叫我下次去稳定一下再做五次激光，当医生叫…查看详细

姓名：谭某患者性别：男患者年龄：2个月患者籍贯：太原本次发病及持续时间：2个月详细病情：我的孩子今天刚2个月,肚子右侧有3公分大小的白斑,最近脖子上又出现了白斑,白斑颜色为淡白色。咨询内容：怎么和别人解释白癜风？谁知道…查看详细

姓名：李某患者性别：男患者年龄：9岁患者籍贯：山西太原本次发病及持续时间：半年详细病情：后脑上一指甲大小的白斑。头皮只长有几根白头发。白斑颜色为淡白色，家里没有人得过这个病。咨询内容：得了白癜风，还能交朋友吗？请…查看详细

在如今的社会上工作压力大是必然的，良好的睡眠是缓解压力的良方。然而，据英国的一篇报道，在新研究发现，经济衰退导致心理压力增大，夜间磨牙症的病例因此直线上升。经济压力让人们睡不好觉，睡眠困难又增加心理压力，形成恶性循环。英国爱丁堡一位口腔外科医院的雅恩表示…查看详细

虽然现在很多人都对普通抑郁症有了足够的认识，但有些忧郁症的表现却不符合常规。面对这些非典型的忧郁症，应该如何识别呢？下面看一下几种非典型忧郁症早期症状。忧郁症的一般表现：忧郁症以情绪低落为主，对日常活动丧失兴趣、无愉快感，精力明显减退，有无原因的持续疲劳…查看详细

人只要到了一定年纪，身体就会开始老化，俗话说“人老先老脚”，而我们的确也可以从不同的脚部症状，判断出身体哪些地方开始出现老化问题，以及时提醒中老年人采取预防措施。你知道腿脚发出的衰老信号吗？通常是由于中老年人血液循环不畅通、运动量太少造成的。如果同时指甲…查看详细

人在成长的过程中如果遭受的痛苦太多，很容易引发一些心理问题，精神抑郁症就是其中最为常见的一种。这里给大家三种自我治疗精神抑郁症的方法，希望能为正遭受精神抑郁症困扰的朋友提供一些帮助。自我暗示治疗精神抑郁症——人具有很高的易受暗示性，因此治疗精神抑郁症可以…查看详细

如今越来越多的人喜欢上喝酒了，喝酒伤肝、伤胃、伤肾脏，这似乎是众所周知的情况，喝酒伤耳朵却几乎被大家忽视了，其实经常醉酒却是损伤听力的重要原因，这一点也许很多人都还不知道。为什么喝酒会对听力有影响呢？有关专家就指出，酒精会对人体咽喉部黏膜表面产生…查看详细

许多人觉得自己性格里有缺陷，导致生活长期一团糟，其实，他们很可能是得了抑郁性神经症。抑郁性神经症是什么病：抑郁性神经症是由社会心理因素引起的一种以持久的心境低落状态为特征的神经症，常伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍，患者有治疗要求，但无明显的运动性抑制或精…查看详细

我们在日常中饮食方面是需要注意的，65岁的王大爷，身体非常健康，平日食欲特好。但前段时间他突然吃不下饭，上腹不适。经胃镜检查，竟然发现王大爷的胃内有六七块“石蛋”。医生说，就是这些结石导致了王大爷胃口不适。据医生介绍，现在门诊常会遇到的胃结石患者大多是老年…查看详细

如今开车的人越来越多，其中有不少的糖尿病患者，由于血糖极高或极低都会影响驾驶安全，糖尿病患者驾车确实存在一定危险。美国一位糖尿病教育机构主席葛瑞佛曾指出，一旦血糖低于70毫克/分升就会导致反应迟钝，影响人的判断力，“血糖过高或过低时驾驶等同于酒后驾车”。因…查看详细

我不是一个唯心的迷信的人，但我相信有一种叫命运的东西的存在。譬如我们经常说的运气好或者点背，虽然科学无法解释但确实有那么回事。英国一名61岁的老人上个月19日在花园干活时被一颗流弹击中脑部竟奇迹存活，目前他半身瘫痪但无生命危险。5月10日，警方为了破案公布了彼…查看详细

中药一直都给我们一种苦的感觉，有些人在服中药汤剂时，常因味苦难以下咽而加糖。对此，中医专家说，有些中药不适宜加糖服用，因为加糖后的中药汤剂在减轻了苦味的同时，药效也降低了，这样会对药效有所影响的。我国的中医是有非常悠久的历史，据专家介绍：中药有寒…查看详细

人体每天都需要大量的睡，但是女性平时晚上尽量不要喝水，是因为会出现浮肿现象，但熬夜时例外，若完全不喝水，体内代谢会更加慢，集中力、记忆力变差，工作根本没效率。正确喝水熬夜感觉口干舌燥之时，就表示肌肤要喝水了。先含一含再吞下，让口腔被水充分滋润最易解渴，不…查看详细

平常我们洗脸都只是用清水加香肥或洗面奶，如果我们使用加“料”的洗脸水会有一些特殊的保健功效，比如去油、除痘、保湿等，但要根据不同的皮肤情况对“症”用水，不能乱用加“料”的洗脸水。在平常洗脸的时候如果选用绿茶洗脸，会有收敛肌肤、抗辐射。因为茶叶中含…查看详细

现在生活条件越来越好，人们对美食的要求越来高，但是要求的高，却影响着人们体型的变化，导致越来越多的人走向了肥胖，可是当人们走向的肥胖的时候，却越来越喜欢苗条的身材。这时各样各样的减肥产品都已经上市，减肥产品固然能使肥胖的身躯变苗条，可是它对人体有很多的危…查看详细

养生我们每个人都需要。中医养生是一门科学性很强且复杂的学问，是十分个性化、系统化、人性化的，要因人、因地、因时而宜，根据随时可能发生的变化，进行及时调整。对不懂养生专业理论知识的人来说，依据书籍、电视等传媒的介绍，“对号入座”地找适合自己的养生或治疗方法…查看详细

你知道5月3日和5月8日都是什么日子吗？5月3日是“世界防治哮喘日”；5月8日是“中国防治哮喘日”。哮喘在治疗上，除根据病因进行抗菌、抗病毒、抗过敏和对症支持治疗外，还可采取饮食疗法，以加强上述疗效，增强身体抗病能力，促进食欲和病愈。下面就给大家介绍几款饮食疗法…查看详细

夏季到来，许多冰镇饮料、啤酒都会争峰上市。在漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、一个汉堡一杯可乐可能一时骗过我们的肠胃，但这…查看详细