6. 加入荠菜末，稍作翻炒，即可出锅月经草的功效与作用。

丁香医生说：

很多人只记住喝奶补钙，却不知道多吃深色的绿叶蔬菜也是补钙的好办法月经草的功效与作用。特别是像荠菜这样的绿叶菜，每 100 克的含钙量，可是牛奶的 3 倍喔。

香椿头：最个性香椿的性质和榴莲有一点儿像：爱的人爱到骨头里去，嫌的人无论如何也接受不了这味道月经草的功效与作用。这都要归因于其中所含的挥发性芳香物质——香椿素。

香椿头品类很多，一般分为紫香椿和绿香椿两种月经草的功效与作用。前者色深而香气厚重，后者色浅而香气清淡。但因为新鲜香椿头含有一定的亚硝酸盐，烹制前需要经过沸水汆烫，叶子的颜色也会由深浅不一的嫣红变成鲜绿色。

【香椿豆腐】