二、是忌大量服用寒凉之品夏季炎热，往往易贪凉饮冷，若大量进食寒凉之品，则易致中阳受损，脾胃虚弱，甚至损及一身之阳气，轻则泄泻腹痛、恶心呕吐，重则造成阳虚宿疾用小茴香做烫疗的功效与作用。

　　三、是慎食大量肥甘滋腻之品夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若服用大量肥甘之品，则易导致内外湿热之邪合击人体用小茴香做烫疗的功效与作用。

　　四、是忌过量运动以免汗出过多，导致气阴两虚用小茴香做烫疗的功效与作用。

　　五、室内尽量通风

　　六、空调风或对流风不可以直接对着身体

　　七、若自身经络不通在艾灸前期可能会有燥热现象出现，可从小灸量开始、灸时灸到身上微微出温汗为最佳用小茴香做烫疗的功效与作用。

　　许多白领上班的时候，一坐就是8个小时以上，很少运动用小茴香做烫疗的功效与作用。这样下去只会让脾胃越来越虚弱。白领OL如何调理脾胃？教你8个小方法，简单动一动，就能健脾养胃。一起看看吧。