每月两节日期定

　　最多相差一两天

　　四：穴位艾灸好处：

　　冬至，小寒，大寒，立春，雨水，惊蛰，春分，清明，谷雨，立夏，小满，芒种用小茴香做烫疗的功效与作用。是大自然由阴转阳的时节。主要艾灸：百会，大椎，足三里，膏盲，身柱，气海。

　　夏至，小暑，大暑，立秋，处暑，白露，秋分，寒露，霜降，立冬，小雪，大雪用小茴香做烫疗的功效与作用。是大自然由阳转阴的时节。主要艾灸：中脘，神阙，关元，足三里，三阴交。

　　1：灸关元(任脉)：补气血，增强体质，健脑益智用小茴香做烫疗的功效与作用。

　　2：灸足三里(足阳明胃经)：本穴是强壮穴，可强身健体，延年益寿用小茴香做烫疗的功效与作用。并有降血脂的作用，预防高血压，冠心病，减少中风的发病率。