1：对少年儿童：常灸“身柱穴”可强身健体，增强免疫功能用小茴香做烫疗的功效与作用。对于体弱多病，预防流感。可配灸“风门穴“。古代有小孩“出生七十五日以后灸之”及“小孩每月灸身柱穴，天枢穴，可保无病“的说法。

　　2：对青少年：宜灸“风门穴，三阴交穴“用小茴香做烫疗的功效与作用。风门穴：预防感冒。三阴交：减少生殖系统疾病的发生。

　　3：对中老年人：多灸“足三里，关元，气海，神阙，命门等穴位用小茴香做烫疗的功效与作用。

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