粥早已变成了大家平时日常生活一种不可或缺的菜式，尤其是在华北地区粥是一种正餐的，并且粥的种类也是十分多的，可是如果是自身要在家里里边去制做得话就可以做一般粥的，这类粥得话作法是比较简单的，不容易消耗自身过长的時间就可以烹制进行的，那麼最普遍的便是南瓜小米粥和黑米粥等的。

甜浆粥

稻米50克清洗与新鮮豆桨500克同熬粥，加白砂糖少量，能够早晚饭湿热服用。

黄豆有宽中养血，利肠子，盈润皮肤的作用，豆桨的营养成分更加丰富多彩，并易消化。

本粥除起护肤的功效外，对气血虚久嗽、便秘等症亦有良效。

脊肉粥