在三七的原产地云南省，大家有将三七作为平时食材来服用的习惯性，有数据调查报告，三七的故乡文山州心血管疾病发病率是全国性最少的，可算三七预防疾病、健康保健作用的力证。长期服用三七粉，可清理血管垃圾、推动血液身心健康，合理防止各种各样心脑血管病症。针对女性朋友，三七粉也有活血化瘀祛斑养颜的作用，如今目前市面上以三七为关键原材料的调血美容养颜商品许多 ，由此可见此作用是获得毫无疑问的。

标准二：科学研究使用量，长期性坚持不懈

一些早已得了高血压、高血脂等心脑血管病症的客户，听闻三七粉能具有非常好的治疗效果，便不遵循建议、私自增加使用量服食，以求具有立即见效的实际效果。科学试验证实，身体每日能消化吸收的三七的量是6-9克，超过一部分将被排出来身体之外，也有可能伤肝，充分发挥不上实际效果导致消耗。因此，不论是看病還是健康保健，应用三七需把握的一个标准是：科学研究使用量，长期性坚持不懈。

三.过多服食三七粉的伤害

三七粉对身体健康很好，大家在全力赞颂，宣传策划它的益处的情况下，很多人会忘记了三七粉是一种药物，多吃完对人体也是有伤害的。