三七是一种植物，三七粉是干躁三七的根处碾成的粉末状物件，三七粉一般是用于泡水喝的，三七粉的味儿是归属于苦涩味的，喝过会醒神，对身体有很多的益处。三七粉对血液有活血化瘀的益处，还能够改进高血压，三七粉尽管对身体有益处，但三七粉不可以随意服食的，三七粉要吃多长时间才合理？接下去我们看来一下吧。

一.三七粉要吃多长时间才合理？

三七粉归属于名贵药材，但不属于药物，沒有实际的服用限期。服食三七粉的实际效果和选购三七粉的级别、质量和自身的综合性状况有非常大的关联。在服食三七粉时，要以良好的心态看待。三七粉的确作用明显，但不并不是说白了一吃就合理。自然好的三七粉4月上下身体机能会出现一定的转变。

二.吃三七粉遵照2个科学研究的标准，则事倍功半

标准一：没病先养，长期性吃三七粉无副作用

健康养生的真谛，在中医学里是“中医养生”，西医方面里叫预防医学。有数百年的中医药学诊治经验证实，三七是集预防疾病、看病、健康保健三位一体的食药同源的中药材，且长期服用三七副作用寥寥无几。