砂锅粥是我们在日常生活中较为普遍的粥类，它有很各种不同的类型，我们能够 依据自身的口感去挑选石锅粥的做法。砂锅粥较为普遍的有鱼柳海鲜砂锅粥及其泥鳅砂锅粥、大闸蟹砂锅粥等，他们关键的作法是选用石锅来制做的，在石锅里边添加稻米煲熟以后就可以添加食物了，期待大伙儿能够 试着一下。

鱼柳海鲜砂锅粥

原材料高梁米2/3一杯水4 2杯葵花油1T金勾虾58尾胡萝卜5片高丽菜适当海货高汤1包绿花椰菜数朵虱目鱼柳适当

作法

1前一晚将虱目鱼柳两面沾裹树薯粉,入锅油炸至表层金黄色捞出,洒上胡椒粉塩当晚饭的一道美食,没吃了的放到冷藏室预留..

2高梁米清洗放进石锅,添加4一杯水熬成粥(约莫10-15分),歇火预留..