藜麦的食用方法
发布时间：2021-11-18 12:04:31
7、再用汤勺量取1勺凉水倒在混合粉上。
8、再用筷子朝一个方位拌和，直至混合粉被调配稀释液成面浆。
炒菜锅放到电磁灶上，按"油爆"键2100度烧至底锅稍微发热，转"油炸"键160度，厨用卫生纸蘸取小量植物油均与擦抹在底锅。
1、舀入2勺面浆。
2、用手拿着锅柄朝一个方位旋转，使面浆匀称的遍布在底锅，刚开始煎煮。
3、煎到面浆表层凝结，边沿往上略微翘起来，混沌皮能够 在锅中挪动时，把饼翻面。
4、再次煎另一面。
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