藜麦的食用方法
发布时间：2021-11-18 12:04:31
黎麦的基本吃法法，粽香黎麦糯米鸡：
檽米300克, 黎麦200克 ,土鸡1只 ,粽子叶1把, 食用盐适当 ,姜适当, 蒜适当 ,米酒适当, 香油适当, 芝麻油适当 ,蒜蓉辣椒酱适当, 水适当.
1.檽米和黎麦提早一晚用小水泡发。
2.粽叶用热水烫一下除掉尘土。
3.土鸡切片添加葱姜末、蒜蓉辣椒酱、香油、米酒、芝麻油腌渍三十分钟。
4.三十分钟后将控掉鸡水中的水分，添加檽米和黎麦。
5.添加少量盐翻拌。
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