山药易消化吗
发布时间：2021-11-18 12:02:40
碰了山药皮会瘙痒，该怎么办?
对去皮很烦恼，是否?事实上，可以不去皮立即烹饪。
把淮山药洗干净，带皮切条立即上笼煮熟，大概20～30分钟就可以了。
高品质的淮山药在煮熟以后，皮层薄而舒爽。在山药皮表层用水果刀或手指甲尖轻轻地划一个口子，挖一下毛多的地区，就可以非常容易地把薄皮揭掉了。
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