板栗烧鸡的功效
发布时间:2021-11-18 12:02:15
作法:
1、鸡翅切片,绰水时配米酒除腥。栗子剥出(先划口子,加水里煮五分钟,非常容易剥),一分两截。
2、锅内加点油,把栗子炒至变黄,捞起来。
3、底油放白砂糖小勺,化掉,倒进黑椒鸡块和姜片葱段爆锅。黑椒鸡块出水量结束倒进五香粉炒一会,那般五香粉被煎炸的很香。放一勺米酒(沒有不能用米酒取代,用纯粮酒)一勺生抽,两汤匙味精。
4、放栗子,煸炒匀称兑一碗开水。大火烧开,文火炖15分鐘,加入盐,炒糖色临起锅五分钟放青小辣椒段。芝麻油,白胡椒粉少量。
板栗烧鸡的营养成分
板栗烧鸡不但细嫩滑口,并且其营养成分可见一斑。
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