海带丝是日常饮食上十分普遍的一种海面生产物，美味可口，并且营养成分丰富多彩，做法也是有很多种多样，特别适合用于熬汤或是是制做凉菜等，而海带丝需要炖熟才能够服用，一般海带丝需要自来水开展泡开，泡开的海带丝一般烧煮5分鐘就可以了，常常服用能够减轻肠胃便秘。

海带丝炖多长时间比较好?

第一、如果是还未泡开的干海带，置放放压力锅内放水上中汽端锅再焖15分鐘就可以，海带丝能咬动或合适口味便是熟透。

第二、如果是经小水泡制的发制后的海带丝，煮5分鐘就可以服用。

煮海带的一个小技巧!

碱熬法：由于海带丝中带有独特的成份，遇热后会澎涨，因此 水里添加海带丝后，要将火调小，另外您还需要留意。在煮海带的情况下要随时随地滚动，使其匀称遇热。接下去要做的便是把煮好的海带丝放到冷水中泡凉，而且清理干净，随后捞起来后就可以服用了。