粥是我们平常很常吃的东西，粥的种类也是十分多的，不一样类型的粥，健康养生的实际效果也是不一样的，能够煮粥的食物也是十分多的，粥配搭不一样的食物，营养成分也是不一样的，喝汤不但不容易造成肥胖症，并且还能够滋补养生人体，因为粥有很多种多样，因而，粥在煮的時间长度也是不一样的，一般状况下，熬粥需要多长时间呢?

熬粥需要多长时间

1、煮粥要多久

熬粥时一般先要用火灾烧开，再转文火熬煮约30分钟。长期煮粥，木薯淀粉会被水解反应为糊精，有益于消化，但易造成血糖升高，因而，针对有糖尿病人的家中而言，煮粥時间不能过长。针对别的群体，尤其是少年儿童及消化工作能力较弱的人而言，煮粥时间长一些更强。

2、煮粥的熟度

可依据不一样的熟度制成不一样的粥。如文火熬煮成加银杏果和百合花的粥，可以清热解毒下火;火灾煮牛肉粥有少油低热量、原生态、口味清爽的特性。