减肥可以吃蘑菇吗？
发布时间：2021-11-18 11:59:50
1.菌类们洗干净切半。辣椒和尖椒剁碎
2.锅中加点油烧开，放蒜、生姜片进行爆香，下菌类
3.加一点儿香油。随后炒一炒蘑菇会出去料汁。转文火稍微焖1分鐘
4.青红椒下锅煸炒
5.试一下盐味。不足放盐
6.加一点儿味精
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