减肥可以吃蘑菇吗？
发布时间：2021-11-18 11:59:50
1.各种各样菌类掰成一小块，除掉老根，清洗控干。
2.放开油，水温六、七成热（菌类下来起大泡）当下菌类稍炸去水分后沥净油。
3.菌类放进石锅内，放很多沸水烧开。
4.汤内放鲜生抽、盐、浓汤宝，再煮三至五分钟就可以。
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