吃红豆薏仁要注意什么：

1、薏仁米性凉，也有薏米仁油刺激性孑宫，孕妇服用可能会出現宝宝胎动或是是小产的状况，因而怀孕女士怀孕期间不建议服用。

2、紅豆和薏仁米具备去湿气的作用，而大米具备一定的体内湿气，在煮的情况下添加大米，粥变稠的另外，作用也会越差，因此 不建议和大米一起煮。

3、薏仁米和紅豆中带有丰富多彩的木薯淀粉、蛋白等成份，因此 吃太多会防碍消化吸收，因而针对消化工作能力较差的人尽量避免吃或不要吃。

4、紅豆和薏仁米中带有丰富多彩的蛋白的成份，对蛋白质过敏的群体不建议服用红豆薏仁，以防出現皮肤过敏的状况。

5、生薏米沒有祛湿的功效，要想服用薏仁米祛湿，要将薏仁米文火炒过以后在熬汤或是熬粥。