煮具备祛湿功效的红豆薏米粥能够添加70克的紅豆和70克的薏仁米，可是冷水一部分能够少放一些，要是超出了1.5升就可以了。

2、单纯性服用粥

单纯性的服用粥，添加薏仁米做杂粮得话，能够随意放是多少，一般是每个杂粮抓一小把，再加一小把的稻米，随后按自身喜爱的砂浆稠度炖粥。

生理期女士的占比：

生理期女士不建议服用性凉的薏仁米，因而能够将薏仁米除去，只服用红豆汤或是粥，倘若想添加薏仁米，能够加10克炒过的薏仁米和70克紅豆，再再加几块姜片，一起煮至。

紅豆薏米怎么煮?