红豆和薏米的比例
发布时间：2021-11-18 11:56:32
结束语：很多人喜爱紅豆加薏米粥，不但美味可口并且保健养生。可是很多人却不清楚红豆薏米粥的适合占比是如何的，实际上一比一是恰好的。生理期女士不建议服用性凉的薏仁米，因而能够将薏仁米除去，只服用红豆汤或是粥，倘若想添加薏仁米，能够加10克炒过的薏仁米和70克紅豆，再再加几块姜片，一起煮至。
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