山药便是大伙儿平常常常吃的淮山药，很多人平常都喜爱吃山药，大家都了解淮山药具备健脾胃益胃的作用，常常服用对身心健康的益处是十分多的，淮山药中带有很多的膳食纤维素，服用以后会令人造成饱腹感，针对减肥瘦身的人而言，是能够合理的控制食材，并且还能够合理的防止便秘的产生，那山药粥怎么煮美味啊?

山药粥怎么煮美味

1.准备好熬粥的檽米、淮山药、枸杞、黑芝麻粉、老冰糖。

2.山药去皮清洗，切一小块。

3.檽米清洗，同淮山药一块放进砂煲。火灾烧开，文火慢煮20分钟。

4.添加老冰糖，煮5分鐘。