酸奶治失眠吗
发布时间:2021-11-18 11:50:50
有养心安神功效。心悸怔忡睡眠质量虚假并兼具脾胃虚寒者能用去芯莲籽、伏苓10克,加檽米适当熬粥,并加耳光大菏叶1块,盖在海上,粥好食之。闹心睡觉多梦而失眠者,则能用莲芯30个,放盐少量,水煎,每天晚上临睡前。
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