老人可以喝酸奶吗
发布时间:2021-11-18 11:49:05
1.3、防止骨质疏松
双歧杆菌将牛乳优质蛋白质生成乳酸钙,能将优质蛋白质消化吸收提升90%以上,双歧杆菌还会继续协助消化吸收别的优质蛋白质,长期性食用酸牛奶能防止骨质疏松和骨折。
1.4、健脾养胃护肠
万病皆由吃造成,身心健康还得从肠内刚开始。双歧杆菌关键作用推动食材消化吸收,消化吸收运用,保持肠胃一切正常作用,抑止危害菌,维护消化道不会受到病原菌和内毒素的损害,减轻胃肠道疾病。
1.5、改进便秘
便秘可造成千种病症。双歧杆菌酿造的酸牛奶是肠胃护卫,多酸牛奶,沉渣肠油便会排到身体之外,肠胃已不有内毒素损害。最重要的是减轻肠胃脆化,增加性命。
1.6、养肝护肝
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