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红薯米汤的做法

发布时间:2021-11-18 11:48:35

地瓜是我们在平时之中较为普遍的一种食物,地瓜带有丰富多彩的营养元素,常常吃红薯有养颜美容、瘦身减肥、防癌、防止气肿和防衰老等作用。地瓜口感甘甜软糯,作法比较多,用地瓜和稻米做的地瓜小米汤就合适任何人服用,尤其是在冬季的情况下一碗热烘烘的地瓜小米汤会溫暖全身。

地瓜米汤的做法

原材料:稻米、地瓜

制做流程:

一只红薯皮削净,稻米淘干净后添加4-6倍的水。将地瓜切片放入电饭锅里,煮半小时到一个小时就好了。

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