生活起居中，大部分人愈来愈高度重视健康养生，黑米是平常较为普遍的东西，黑米因为口味差，并且煮的時间较为长，很多人平常不喜欢吃黑米，实际上黑米的营养成分是很高的，并且营养成分还很全方位，带有身体需要的很多种多样碳水化合物及其维他命和矿物，常常吃黑米对身心健康的益处是许多 的，那黑米不可以和什么一起吃呢?

黑米不可以和什么一起吃

黑米 纯蜂蜜：黑米和纯蜂蜜一起吃可能会造成肠胃不适，不宜于有胃病的群体。

黑米 厥菜：黑米和厥菜一起吃会不利身体对维生素b21的消化吸收与消化吸收。

黑米 苍耳：黑米和苍耳一起服用可能会引起痛心和人体的不适感。