除此之外，海带丝中的碘还能够促进子宫卵巢滤泡黄体化，进而减少身体雌性激素水准，使内分泌失衡获得调节。

应对内火旺，北方人常常用绿豆加海带丝及其小量老冰糖，做成“理肝随和汤”——绿豆海带汤，具备清热去火、清肝火下火之功。绿豆和海带丝的融合，让这道绿豆海带汤不仅可以减轻肝火旺，缓解头疼眼花、口苦口干等病症，还可輔助医治初期高血压。

老冰糖雪梨糖水

梨又称之为快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称作“山泉水”。梨有生津解渴，化痰止咳、清热解毒下火、益气养血拨毒、润肺止咳去燥等作用，其对风热咳嗽、喉干咽喉肿痛，排便燥结症比较适合。梨也有减少血压，清热解毒镇定的功效。梨带有丰富多彩的糖份和维他命，有护肝和促进消化的功效。

除开直接生吃以外，我们还能够打汁享受。或加罗汉果、冬瓜子、老冰糖少量，煮饮，对气温亢燥、身体素质火太旺、喉炎发干、响声不扬者，具备滋养喉咙、补充体液的作用，针对内分泌失衡的医治也十分合理。