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豌豆西兰花能一起吃吗

发布时间:2021-11-18 11:40:30

四.西蓝花的烹制小窍门

假如烹饪,尽可能挑选短期内加温的方式,不必热的時间太长了,以防导致蔬菜营养外流,断生以后立刻盛出,维持蔬菜水果的脆爽感。那样吃口味也罢,营养成分也较为高。

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