豌豆西兰花能一起吃吗
发布时间：2021-11-18 11:40:30
西蓝花中含有维他命C，而豆角中带有维他命C溶解酶，二者同食会将西蓝花中的维他命C毁坏掉。
4.牛乳 西蓝花
西蓝花与牛乳同食，会影响钙的消化吸收及消化吸收。
三.西蓝花的储存
1.用纸型或透气膜包起来西蓝花(纸型上可喷小量的水)，随后站立放进电冰箱的冰箱冷藏内，大概可冷藏1周上下。
2.将西蓝花掰成小朵，侵泡在食盐水中大约约5分鐘上下，除去菜上的尘土及病虫害，再自来水清洗、控干了之后，放进滚食盐水中烫熟，捞起来晾干后可立即烹饪或装进薄膜袋、放进冰箱冷冻保存。
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