人体是一切的基本，一个人仅有棒棒哒的人体，才有可能造就期待、造就将来。健康养生的方式有很多，而饮食疗法，养生饮食毫无疑问是最受当代人钟爱的一种健康养生方法。许多 人觉得健康养生便是“吃苦耐劳”，实际上并不是这样，健康养生还可以很享有的，例如以下这好多个饮食疗法方式，就可以给你均衡营养，吃出好心态。

冬季养生菜谱：香辣丝袜高跟鞋

原材料：熟猪小肚五两 醋二钱 葱二钱 花椒面一钱姜二钱 鸡精二分 腌小辣椒二只 油辣子三钱 生抽三钱

香油二钱 白砂糖一钱

作法：猪瘦肉和辣椒干，猪瘦肉切割成丝 一块钱硬币的薄厚，放进吉士粉生抽米酒盐，搅拌均匀腌渍20分，锅内加点油 插进一根筷子出泡的情况下就可以放丝袜高跟鞋，水温可以了放进丝袜高跟鞋，.炸好的丝袜高跟鞋捞起来摆盘，锅内的余油烧开，添加朝天椒

依据个人兴趣爱好 我将朝天椒的炒会发黑情况下才放丝袜高跟鞋的 那般朝天椒也特想很好吃，随后放进丝袜高跟鞋再放小量盐炒30秒起锅就可以了。