尽管吃橘子对身心健康可以产生许多 的益处，可是在饮食搭配层面也是有许多 需要留意的地区。空肚不适合吃橘子，桔子会对胃造成很大的刺激性，进而会对胃粘膜导致损害，非常容易引起胃病。胃酸过多或是胃泛酸的病人不能吃橘子，桔子中带有很多的酸性物质，会造成 病况更为比较严重的。桔子中带有较多的酸性物质，不能很多服用，不然会造成 身体草酸新陈代谢提高，从而造成结石，并且因为酸性物质的影响，会影响口腔健康。

苹果注意事项

吃苹果一样有许多 需要留意的地区。吃苹果的情况下不适合服用苹果核，在其中带有少量的氰化氢，尽管吃苹果核以后对身体影响并不大，可是终会对身心健康导致不好影响，因此不要吃为好。身患肠胃炎、肠胃溃疡等病症的病人不适合吃苹果，不然因为苹果中柠檬酸的影响，会造成 病况不适合康复治疗，乃至会造成 病情严重。