苹果核桃能一起吃吗？
发布时间：2021-11-18 11:36:41
苹果和核桃怎么吃最好是
立即吃或是拌水果沙拉服用。
苹果中常含的维他命不耐热，在高溫下易被毁坏溶解，因而，不建议将苹果加温服用，并且苹果割开后，非常容易空气氧化掉色，打汁服用的口味美观大方都并不是非常好，因而，将苹果立即服用是最好是的。
假如家里有色拉酱、酸牛奶的，还能够将苹果切成片后，渗入酸牛奶、核桃肉、色拉酱翻拌服用。
吃苹果要注意什么
1、不适合空肚服用。苹果性凉，空肚服用易使胃肠着凉，造成人体的不适感，一般建议在早上十点上下服用为宜。
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