茄子泥辅食
发布时间:2021-11-18 11:25:27
四季豆归属于寒性特性的食材,因此夏季服用,有利于清热去火。四季豆能散血、消肿、宽肠。因此,针对大便干硬的减轻是有协助的。
原材料:嫩四季豆50克。
作法:
1.将四季豆切割成1公分的细细的。
2.把四季豆条上锅蒸10分钟,蒸烂。
3.将蒸烂的四季豆滤网,用勺揉成茄泥。
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