小莲藕怎么炒好吃
发布时间：2021-11-18 11:17:06
2. 润肠治腹泻、健脾养胃
连藕里边的营养丰富，有很多的粘液蛋白质和膳食纤维素，能够与胆酸盐，胆固醇及甘油三酯融合，使其从排泄物中排出来，进而降低长链脂肪酸的消化吸收。连藕释放出一种与众不同芳香，还带有鞣质，有一定健脾胃治腹泻功效，能提高胃口，促消化，健脾开胃健中，有利于胃纳不佳，食欲不佳者尽快恢复。
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