大鱿鱼在生活起居中我们常常吃的，大鱿鱼中蛋白的成分是很高的，服用以后是具备很高的饮食疗法使用价值，大鱿鱼吃起來味儿也是十分非常好的，很多人平常都喜爱吃鱿鱼，实际上大鱿鱼还能够制做成各式各样的小零食，在我们刷剧或是是看手机的情况下，吃上一些，不但味儿美味可口，并且营养元素也非常丰富，对身心健康也罢。

大鱿鱼小零食的做法

香辣鱿鱼烤土豆泥

用材：大鱿鱼1条，圆葱15克，马铃薯1个，辣椒一个半，盐1勺，黑胡椒少量，韩式辣酱1勺，食用油少量，五香粉少量，黑芝麻粉少量。

作法：

1.鱿鱼筒清洗预留，留意不必裁开，只抽出来内脏器官，清洗干净就可以了。马铃薯清洗削皮，切割成条或片，盖上保鲜袋入微波炉加热叮3-5分鐘。还可以无需紫薯泥，换为蛋炒饭塞进大鱿鱼內部，口味更劲道美味。