蓝莓与什么不能同吃
发布时间:2021-11-18 11:13:25
蓝莓果实能够提高对身体对传染性疾病的抵抗能力。蓝莓果实也是一种高纤维食品,依据USDA的数据信息,145g蓝莓果中最少带有2.9g化学纤维,因而能够做为日常饮食中化学纤维的优良来源于。蓝莓带有非常多的钾,钾能协助保持身体的液體均衡,一切正常的血压及心脏作用,而发热量却仅有80个卡洛里。蓝莓在抵御氧自由基,非常是臭氧与各种各样病症如癌症、先天性免疫疾病、心血管疾病拥有 密切相关。
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