莴笋能减肥吗
发布时间：2021-11-18 11:12:59
青笋中丰富多彩的纤维材料能推动肠胃蠕动，有利于排出来身体内毒素，有清除身体废弃物的功效。
三、莴苣的做法
超辣莴笋做法
原材料：青笋，白砂糖，干红辣椒，姜片，麻椒皮，醋，生抽，芝麻油，鸡精等各适当。
作法：
1、将青笋的老根和表皮都除掉，随后用水清洗干净，每根从正中间一剖两截，切割成大蜈蚣刀，放到盆中。
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