针对孕妇而言，在怀孕的那一刻起，就需要留意自身的日常饮食了。由于恰当的饮食搭配能够让胎宝宝身心健康的发展，可是不正确的饮食结构，非常容易造成 准妈妈营养不良和宝宝发育不完善。那麼，在怀孕期，孕妇肯定严禁吃的东西都有哪些呢？最先，针对一些推动血液循环系统的食材是不能吃的。

1、酒：乙醇是造成 畸形胎儿和智力障碍的关键要素。孕妇在怀孕期应严禁饮酒，带有酒精成分的饮品和食材最好是也不必吃。

2、过多的糖：糖在人体内的新陈代谢会很多耗费钙，怀孕期间钙的欠缺易影响胎宝宝牙、骨骼的生长发育。糖并不是基本的营养元素，且摄取过多的糖份会导致孕妇超载。

3、鸡精：鸡精的成分是谷氨酸钠，进餐过多可影响锌的消化吸收，不利胎宝宝中枢神经系统的生长发育。

4、腌渍食品：这类食品尽管美味可口，但含有亚硝酸钠、苯丙芘等，对人体很不好。