花生仁含有很多种多样微量元素，花生仁能够防衰老，改进脱发，花生仁对提高记忆力有协助，花生仁能够推动骨骼生长，少年儿童吃花生有益于身体生长发育跟生长发育，花生的吃法有很多，能够煮花生，还可以炸花生，还能够直接生吃，

很多人不了解花生仁是否发性食物，花生仁是发性食物吗？接下去我们看来一下吧。

一.花生仁是发性食物吗？

花生仁并不是发性食物的。发性食物本质上就是指进食一些食材后能造成旧疾复发、新病体重增加。发性食物的范畴很广，有时候将荤腥食材都看见发性食物。一般按发性食物的特性分成六类： 一为发风之物，如虾、蟹、香蕈、鹅、生鸡蛋、椿芽等； 二发热的东西，薤、姜、麻椒、胡椒粉、牛肉、羊肉等； 三为发寒湿的东西，如麦芽糖、檽米、生猪肉等；四为启动血之物，如油辣子、慈菇、胡椒粉；五为发寒积之物，如甜瓜、梨、柿等各种各样生冷食物之品等；六为发滞气的东西，如牛肉、莲籽、伏苓等。

二.花生功效

1.防衰老