花生米是发物吗
发布时间：2021-11-18 11:09:27
花生仁中的钙成分较为高，能推动骨骼生长，少年儿童长个子期内，能够适度的吃点水煮花生，既能补充营养成分，也有益于人体发肓。
5.增强记忆力
花生仁中含的氨基酸种类高达十余种，在其中磷酸氢钙能够提升智商，磷酸和天冬氨酸能够推动体细胞生长发育，增强记忆力，常吃花生有益于老人滋补养生健康保健，少年儿童增强记忆力。
6.止咳润肺
花生仁中含丰富多彩的人体脂肪油，有止咳润肺的功效，常见于咳嗽痰多喘气，咯痰带血等症状医治。
7.活血造血功能
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