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泡菜健康吗

发布时间:2021-11-18 11:08:54

用它取代盐来烧菜。尽管维他命 C 成分很低,但腌酸菜含有钾和膳食纤维素,总之烧菜还要加盐,比不上用腌酸菜来取代盐,要是控制咸度,还比得上立即加盐提升一些矿物和膳食纤维素,并且酸菜还能够让菜式变香更美味可口。

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