好吃不上火的家常菜
发布时间：2021-11-18 11:08:19
3.锅中加点油，下姜片和葱炒出香味后放进鱼骨头炒匀，随后将泡开黄芩的水倒进，煮沸以后熬煮十分钟。
4.往熬好的料汁里放进盐、白胡椒粉调料，再放进豆芽菜煮开。煮开以后捞出兴于铺有生青菜叶的碗中。
5.调火灾，将腌制好的鱼一片片的夹进锅中，掉色就捞出来兴于豆芽菜以上，料汁过虑残渣倒进碗里。
6.另出锅加点油，将油熬至稍有白烟出现时，放进麻椒和辣椒干段快速煸炒两下，随后将他们和油一同淋在鱼肉上
螺钉黄瓜配牛角花
主要材料：小青瓜150克、大鱿鱼牛角花100克。
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