有的大家总感觉自身在吃了棕子后是不能去酸牛奶，那样是会影响到总体消化吸收消化吸收，实际上这二种食材是沒有一切相冲的关联，就算是一起去吃全是不容易对自身的人体导致损害，但是吃肉粽的情况下一定要记牢多喝茶水，它是以便推动自身消化道层面的消化吸收，还能够避免 在吃后出現腹胀。

1.吃肉粽时最好是能另外喝茶水，协助咽下和消化吸收，有控制的服用，一次少吃一点，可挑选迷你型棕子

2.吃粽时应当配搭凉拌青菜、酸奶水果捞，减轻胃部不适

3.棕子要充足加温，煮热变松后才可以吃;

4.若有胃病的人吃肉粽可选高梁米粽，别蘸糖，不必吃得太甜

5.有胆结石、胆囊炎和胰腺炎的患者，不必吃肉粽子、鸡蛋黄粽等人体脂肪、蛋白质成分过高的棕子。