鲜榨五谷杂粮汁
发布时间:2021-11-18 11:05:05
原材料:淮山药、牛乳、沸水、纯蜂蜜
作法:
1.淮山药断开儿蒸20分钟至酥烂
2.将蒸好的山药去皮切片放进果汁机中
3.添加沸水、鲜牛奶、纯蜂蜜,拌和1分鐘就可以
红薯菠萝浆汁
熟红薯浓醇再加菠萝香味,二者十分配搭,品味起來朗朗上口、浓、香,又有饱腹感,也是含有膳食纤维素与水果酵素的好健康饮品。
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