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鲜榨五谷杂粮汁

发布时间:2021-11-18 11:05:05

原材料:淮山药、牛乳、沸水、纯蜂蜜

作法:

1.淮山药断开儿蒸20分钟至酥烂

2.将蒸好的山药去皮切片放进果汁机中

3.添加沸水、鲜牛奶、纯蜂蜜,拌和1分鐘就可以

红薯菠萝浆汁

熟红薯浓醇再加菠萝香味,二者十分配搭,品味起來朗朗上口、浓、香,又有饱腹感,也是含有膳食纤维素与水果酵素的好健康饮品。

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